Entrenamiento con pesas. Lo que siempre quisiste saber y nunca te contaron
Cómo el culturismo y el fitness te ayudarán a tener tu estilo de vida deseado
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Autor:
Germán Ariel Tello
Lanzamiento: 12/2024
Género: General
ISBN: 978-987-08-1848-9
Sinopsis
Con este libro no solo sabrás cosas del culturismo y el fitness que nunca te han contado, sino que también aprenderás a llevar una vida sana, alargarás la longevidad y te verás en la mejor forma de tu vida. Tanto a nivel mental, físico y espiritual. No se asusten cuando nombramos la palabra culturismo, muchos lo asocian con una musculatura desproporcionada y uso de anabólicos esteroides. El estilo de vida culturista es un estilo de vida, donde la disciplina y la organización es fundamental. Sin tener que utilizar fármacos para su cuerpo. El fisicoculturismo se traduce en el tiempo que dedicas a cuidar tu alimentación y el descanso para que tus músculos se recuperen y crezcan. Es un trabajo de 24hs SERAS LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO
Lanzamiento: 12/2024
Género: General
ISBN: 978-987-08-1848-9
Sinopsis
Con este libro no solo sabrás cosas del culturismo y el fitness que nunca te han contado, sino que también aprenderás a llevar una vida sana, alargarás la longevidad y te verás en la mejor forma de tu vida. Tanto a nivel mental, físico y espiritual. No se asusten cuando nombramos la palabra culturismo, muchos lo asocian con una musculatura desproporcionada y uso de anabólicos esteroides. El estilo de vida culturista es un estilo de vida, donde la disciplina y la organización es fundamental. Sin tener que utilizar fármacos para su cuerpo. El fisicoculturismo se traduce en el tiempo que dedicas a cuidar tu alimentación y el descanso para que tus músculos se recuperen y crezcan. Es un trabajo de 24hs SERAS LA MEJOR VERSIÓN DE TI MISMO
